おいしいフルーツブログ
いちごの種類を知ってくださーい!
まずは人気の「あまおうイチゴ」
福岡県だけでしか生産されていないイチゴです。
「あかい、まるい、おおきい、うまい」の頭文字を取って「あまおう」と名づけられてたのは知ってましたか?
味は甘くて濃い味が特長です。
「とよのかイチゴ」
甘さと酸味のバランスがいいイチゴです。
元全国シェア1位ですが、最近は「あまおう」の登場で生産量は減っています…
「ももイチゴ」
桃のように丸くて果汁が豊富なのことから名づけられました。
酸味は少なくて甘みが強いのが特徴です。
「あすかルビー」
奈良県産まれのイチゴです。
甘みと酸味が両方あり、果肉はややかためです。
イチゴの中では日持ちはする方です。
「さちのかイチゴ」
色は濃い赤で糖度が高くて香りもいいイチゴです。
果肉がしっかりしているので日持ちがします。
他にも「とちおとめ」「紅ほっぺ」「ひのしずく」「さがほのか」などなど色んな種類がありますが、食べ比べすると面白いと思いますよ!
イチゴのシーズンが終わる前にかけこみイチゴしませんか?笑
CoCo
果物のカロリーについてと、エキマルシェ新大阪の情報。
果物は甘いけど高カロリーではないですよ。
果物の甘さは果糖によるものです。果糖は普通の砂糖に比べて最大1.7倍ほどの甘さを感じますがカロリーも同じように高いわけではありません。
100gあたりのカロリーでは果物の中では高いバナナで86カロリー。
リンゴだと54カロリーです。
比較だとショートケーキで344カロリー。
ポテトチップスだとなんと544カロリーです!
それに果物は水分も多いのでダイエット中のお菓子代わりにはオススメです!
今日はちょとしたプチ情報でした。
最後にお店の情報ですが、フルーツサンドが本日も売り切れております…
申し訳ございません・・・
次の入荷は14時半頃を予定しておりますのでその後が狙い目です!
お待ちしております。
CoCo
エキマルシェ新大阪 フルーツサンド
朝からフルーツサンドの人気がすごいです!
入荷は2度行うのですが、その間に売り切れる可能性もございます。
その時は申し訳ございません・・・
CoCo
アボカド&バナナジュース
本日、数量限定でアボカド&バナナジュースを販売中!
プレミアムリッチアボカドだけを使用したアボカド&バナナジュースなので美味しいですよ!
普通のジュースよろとろっっとして飲む&食べるって感覚です!
数量限定なので夕方には売り切れている可能性もありますが、見かけたらチャンスですので飲んでみてくださーい!
CoCo
アボカドジュースを考え中!
アボカドは好きですか?
僕は好きで居酒屋に行ったときはよく食べるのですが、そんなアボカドのことちょっと知ってもらおうかと思います。
アボカドは栄養価が高いです!
ギネスブックにも生食の果物では栄養価が1番高いって載ってます。
カロリーはちょっと高めでアボカド1個でご飯を茶碗1.4倍くらいと同じです。
あと、脂が多いのですがアボカドの脂はオレイン酸なので悪玉コレステロールを減らしてくれるので血液がサラサラになる効果もあります。
こんなアボカドを使ってジュースを考えてるのですが、美味しいのは完成しています。
でもなんかもう一つ何かを加えた方が更に美味しくなるんじゃないか!って考え中です。
アボカドジュース飲みたいですかー??
CoCo